눈 영양소 루테인 지아잔틴 효능 및 부작용, 효과적인 섭취 방법은?
눈 건강에 예민하신 분들은 다들 한 번은 들어본 용어 중에 '루테인'과 '지아잔틴'이라는 게 있습니다. 루테인 지아잔틴은 카로티노이드(Carotenoids)라는 물질에 속하는데, 카로티노이드는…
눈 건강에 예민하신 분들은 다들 한 번은 들어본 용어 중에 '루테인'과 '지아잔틴'이라는 게 있습니다. 루테인 지아잔틴은 카로티노이드(Carotenoids)라는 물질에 속하는데, 카로티노이드는…