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녹차 카테킨 효능과 부작용을 알아봐요

카테킨은 녹차를 비롯하여 홍차, 코코아, 사과, 베리류 등 다양한 식물에서 발견되는 플라보노이드의 일종인데요. 다른 과일이나 채소에 비해 녹차에 월등하게 많은 함량이 포함되어 있어 카테킨 하면 우선 녹차가 나오게…